目についた今日の健康ニュース
コーヒーの健康効果を
無駄にする行為
1、引いた粉で買っている
2、買ってそのまま袋で保存している
3、寝起きに飲む
4、抗酸化物質は深煎りが良いと思ってる
5、浅煎りを飲む
6、多量に飲む
7、甘くして飲む
8、時間をかけて飲む
詳しく知りたい方はこちらをどうぞ↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/83ccd8689e3fd166fe8ba34e23c105d78035d624?page=2
きっちり守らなくても
知っているのと知らないとでは
ちょっとだけ違って来るかもです。
こだわり過ぎてストレスも良く無いので
自分にあった健康生活を心がけましょう♫
女将は今日もお蕎麦で健康増進ですp(^_^)ノ
おはようございます^ ^
埼玉県久喜市で蕎麦屋をしている
蕎麦と着物と日本の食文化を愛する女将です。
まだ明けてない？
そう思うくらい暗かった朝
窓を開けると厚い雲に覆われた空
午後から雨が降る予想です。
明日は降らないようなので
乾燥を防いでくれる恵の雨ですね。
夕方からの様なので帰りの遅い方は
傘の準備が必要かもしれませんよ。
それと・・・・
吉田家の前で水道工事をしています。
警備員さんが誘導してくれますが
前の駐車場の方が出入りしやすいです。
しばらくの間面倒かけますがよろしくお願いします。
同じ様で同じじゃ無い毎日
今日はどんな一日かな？
素敵な一日を♫
女将は平和を祈りながら
お客様の健康と元気を願い
今日もメニューやお店作りを楽しみます♪
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