2022年2月19日土曜日

｢たくさん食べればがん予防が期待できる｣

世界の長寿地域で定番化している"ある食材

それはな～あに？♪

それは秘密♪秘密♪秘密の大豆ちゃんです♪

詳しく知りたい方はこちらをどうぞ↓

日本でも大豆製品を日常的に食べているから

長寿国なのかもしれませんね。

記事の中には蕎麦の名前も出てきてうふふ♪

体に良い食を取って健康寿命を延ばしましょう＼(^o^)／

健康には

運動

食事

ごきげん

ですよ(^_-)-☆

という事で・・・・

今日のお勧めは豆腐の入ったとろりうま煮そばです。

蕎麦と豆腐と野菜の最強コンビそばですよ。

おはようございます^^

埼玉県久喜市を愛する手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本の食文化が大好きな女将です♪

お天気下り坂の様で、雲の多い明けの空です。

かなりの雨が降るそうなのでお出かけには傘が必要なようですよ。

夜までもってくれればいいな。

そんな平和な思いでいられる事に感謝して

今日も素敵な一日を過ごしましょう♫

ウクライナ早く解決して欲しいですね^^;

女将は今日もお客様の健康と元気を願いながら

メニューやお店作りを楽しみます♪