おはようございます♪<(_ _)>
埼玉県久喜市の蕎麦屋吉田家の女将です♪
１２月もあっという間に一週間がたってしまいました！
吉田家でも店内をクリスマスにデコレーション
お客様に喜んでもらっています(#^^#)ｖ
先生も走るという師走
忙しい方が多いと思いますが
忙しくても体調管理は万全に！
食は体を作る重要な役割を担っています！！！
疲れたなと思ったら
とろろそばを女将はお勧めいたします＼(^o^)／
とろろには 疲労回復効果の他に
抗酸化作用のあるポリフェノールがあり
蕎麦にルチン
海苔にビタミンＢ６・βカロチン・メチオニン
ネギにアリシンとビタミンＡ
抗酸化作用のてんこ盛りで
体を錆びさせないよう働いてくれます！
さらに
ワサビで胃腸内の細菌の繁殖を抑え
お茶を飲み カテキン・フラボノイドでＷの効果
吉田家でお茶を飲み飲みとろろそばを食べ
長寿を目指しましょう(^０^)ノ
手打そば 吉田家 埼玉県久喜市栗原３－１－２５ ０４８０－２１－６２１２
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