おかんとダンス

 

健康には

運動

食事

ごきげん

が大事です。

 

といつも女将は言ってますが

女将も運動ができていないので

一日の中で何か楽しく出来る運動は？

で始めたのがラジオ体操です。

https://youtu.be/J4GcVZWShK8

 

でも・・・・

 

最近ラジオ体操では物足りなくなってきて

有酸素運動ダンスを始めました。

ダンスの先生はYouTubeなのですが

女将と同じ年で素晴らしいダンスを見せてくれるのです。

その方がこちら↓

https://www.youtube.com/watch?v=tVuBFB79ADo

 

旦那様と閉店後に『おかん』と一緒に踊ってますが

上手く出来なくてげらげら笑いながら踊ってます。

└(^^*)┐ ┌(*^^)┘└(^^*)┐ ┌(*^^)┘

＼(^^＼)(／^^)／＼(^^＼)(／^^)／ 

 

閉店後に何やってるの？

見かけた方はわらってやってくださいませませ(^ｍ^〃)ぷぷ

 

ごきげんに運動しながら体に良い食取りましょうね(^_-)-☆

 

おはようございます^^

 

埼玉県久喜市を愛する手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本の食文化が大好きな女将です♪

 

温かい日が増えてきましたね。

今日も温かくなる予報です。

お天気も上々です。

良い週末を過ごしましょう♪

素敵な一日を♪

 

今日も女将は平和を祈りながら

お客様の健康と元気を願い

メニューやお店作りを楽しみます♪

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