認知症になっていない69～71歳は何を食べてきたか?
今日のニュースで一番気になったお題
結果は何だと思いますか？
答えは・・・
緑黄色野菜や海藻、キノコ、大豆製品や魚が中心の
食生活をしてきた人に認知症が少ない。
という結果になったようです。
そこで・・・・・
吉田家のとろりうま煮そば
認知症予防の緑黄色野菜＋キノコ＋大豆製品が
あんかけになってお蕎麦の上に載ってます♪
緑黄色野菜の中でも群を抜く小松菜使用。
小松菜に付いて知りたい方は↓こちらをどうぞ！
小松菜の基本情報
冬の人気商品なんですよ(^_-)-☆
良い食取って健康で楽しい老後を過ごしましょう♪
若い時からの食事が大事ですよ。
あなたの食生活は大丈夫？
おはようございます^^
埼玉県久喜市の手打そば吉田家の
蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です♪
台風の影響でお天気が崩れる予報に
期待せずに見上げた空は予想通りの曇り空
台風が太平洋上に反れて進むと良いですね^^;
天気が良くても悪くても
楽しい週末過ごしましょう♪
今日も素敵な一日を♪
女将は今日も
美味しく食べて健康に！
食べ続けてわかる蕎麦の良さ！
元気は体の中から！
健康作り協力店の吉田家は
お客様の元気と健康を願いながら
メニューお店作りを楽しみます♪
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