美人美容外科医に聞く「私の食生活と究極の健康食」
こんな見出しを見たら皆さん気になりませんか？
もちろん・・・
女将も気になったのでどんな食？
と思わず見てしまいました。
先生曰く・・・・
『体にいいものをバランスよく摂るように心がけ
糖質過多にならないようにして
タンパク質と脂質をしっかり摂って
主食は炭水化物を抜くようにしています』
(。。)(^^)(。。)(^^)
女将も全く同じ
炭水化物が好きなので
ついつい取り過ぎてしまいがちだから
先生と一緒の考え
次に・・・・
「究極の健康フード」を選ぶとすればの問には、
『薬の力を借りずに自然なお通じを得たかったので、
食物繊維が豊富な食材を色々と試した結果、
私は、しらたき』
ほうほう・・・・
女将は毎日蕎麦を食べているので
お通じは快適
なのですが・・・・
お通じに困っている女性にはこれだ！
究極の食が思い浮かびました^^v
直ぐに思いついたでしょうが
そうです！白滝蕎麦です。
見た目はグロテスクですが
お蕎麦の汁と白滝の相性は抜群
まいう～～～でした♪
困っている女性諸君に是非試して頂きたい
女将の究極の健康フードの出来上がり
試してみませんか？
おはようございます^^
埼玉県久喜市の手打そば吉田家の
蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です♪
窓の明るさを見て
う～～ん！まだ4時くらいかな？
もう少し寝ようか？
と思いながら見た時計は5時
晴れの予報だったはず・・・(?_?)
起き上がって空を見上げると
力強い雲が低く覆っていて
お日様をシャットアウト
思わずYahoo!天気予報見てしまいました^^;
雨は一日０％の久喜市
これから晴れてくるのね♪
と気分を良くして今日も始まりました。
お天気だけで気分は最高になれる幸せ
単純な女将ですが今日も素敵に参りましょう(^^)/
楽しい一日を♪
女将は今日も
美味しく食べて健康に！
食べ続けてわかる蕎麦の良さ！
元気は体の中から！
健康作り協力店の吉田家は
お客様の元気と健康を願いながら
メニューお店作りを楽しみます♪
きやっせ！久喜情報は
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ご覧ください♪
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