乾燥の季節がやってきました。
お肌を美しく保ちたいと
スキンケアに力を入れている方もいるのでは？
お肌を直に手入れも良いですが
まずは、内からケアしませんか？
乾燥の時期に食べてお肌の保湿を保つ食材
それは・・・・
豆腐と豚肉が有効とのこと
詳しく知りたい方はこちらを↓どうぞ！
http://www.tcu-times.net/page02.html
さらに内側から綺麗を心がけている方は
↓こちらをどうぞ！
肌の乾燥に効く食べ物と控えたい食べ物
特に蕎麦は毛細血管を丈夫にするので
お肌には良い食品
蕎麦の効能を知りたい方は↓こちらをどうぞ！
「蕎麦」の効能はこんなにたくさん！
ということで・・・・
昨日のまかないは肉豆腐そば
体の中から保湿しましょう♪
内から綺麗になりませんか？
おはようございます^^
埼玉県久喜市の手打そば吉田家の
蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です♪
目が覚めると４時
起きるにはちょっと早すぎると
布団の温かさと微睡ごっこしていると
３０分経った頃から外が明るみだし
えっ？
慌てて起きると時計が狂っているではありませんか！
ぎょぎょ(◎_◎;)
すっかり明るんだ空におはようございますm(__)m
心を落ち着かせて始動開始
アクシデントも時にはありますが
慌てず焦らず心を落ち着かせて参りましょう(^^)/
素敵な週末を♪
女将は今日も
美味しく食べて健康に！
食べ続けてわかる蕎麦の良さ！
元気は体の中から！
健康作り協力店の吉田家は
お客様の元気と健康を願いながら
メニューお店作りを楽しみます♪
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