風邪には！

鍋焼きそばを食べた常連さんが

「風邪引いちゃったよ。

だから、鍋焼きを食べに来た。」

お会計の時に話され

次の日もご来店下さったので

「もう風邪はすっかりですか？」

「ああ”鍋焼き食べたから良くなったよ。

あと一回鍋焼き食べれば完璧だから

また来るね。」

風邪を引いたら皆さんはどうしますか？

薬をのみますね。

しかし・・・

風邪薬は症状を和らげるためだけって知ってますか？

症状を緩和するだけで治すのは自分です^^;

風邪は自己免疫力が下がると引きます。

なので・・・

早く治すには自己免疫力を高める食事が大事です。

一番は白血球の働きを良くする

ビタミンCを多めに取ることをお勧めします。

身体を温め

エネルギーとなる炭水化物・糖質と

新陳代謝を高めるタンパク質

をとって安静に体を休める

詳しく知りたい方は↓こちらをどうぞ！

風邪に効く食べ物と飲み物はコレがオススメ！

鍋焼きに風邪を治す力はありませんが

取る食事で早くも遅くもなりますよ！

風邪を引いたら食事を考えてみませんか？

お試しあれ(^^)/

おはようございます^^

埼玉県久喜市の手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です♪

今日も快晴＼(^o^)／

ですが、

寒さが増してきましたね^^;

三連休明けの気分はどうですか？

良い人も悪い人も素敵な一日を♪

女将は今日も

美味しく食べて健康に！

食べ続けてわかる蕎麦の良さ！

元気は体の中から！

健康作り協力店の吉田家は

お客様の元気と健康を願いながら

メニューお店作りを楽しみます♪

 

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