我が家での常備食
蕎麦
豆腐
納豆
ナッツ
くるみ
この五つはほとんど欠かしません^^b
定休日はお買い物の日
クルミ・ナッツ・納豆は忘れずにと
口ずさみながら店内を歩いると
旦那様の手招きと声がある売り場から
何?
近寄って指さす方には納豆が売られており
「そだね~♪納豆買って行かなくちゃ♪」
「違うよ!こっちの棚」
見るとそこの棚だけ綺麗に売り切れ
「ほら、ひきわり納豆が売り切れてる。」
「わぉ!w(^O^)wほんとだ~!」
「凄いなあ!テレビの力って」
「そだね~♪くるみの時も一か月くらい続いたね。」
「今回も?」
そのテレビ番組がこちら↓
【林修の今でしょ講座】
納豆で作る栄養満点レシピ!
血管・骨を老けさせない!
皆様が健康に気を付けているのを
ヒシヒシと感じさせられます@@;
しか~~~~し!
食から作る体は長い時間をかけて作られます。
少しづつ少しづつ長い年月をかけながら
取り入れた食で体を作っていきます。
今だけでしょ!
では無くバランス良く続けることが大事!
はい(^^)/
女将もお酒を控えめにしなさい!
わかちゃいるけど止められない~♪
事もありますが
体を気遣う食を心掛けましょう^^b
あなたの食は大丈夫?
おはようございます^^
埼玉県久喜市の手打そば吉田家の
蕎麦と着物と日本の食文化をこよなく愛する女将です♪
あれ~?
今日は晴れでは?
雨の予報だったっけ?
そうだそうだ!雨だった^^;
昨日愛犬が手術となり入院
気遣う相手のいない朝に
いつもより頭の回転が遅い朝
西から荒れ出すようなので
気を付けて一日過ごしましょう(^^)/
雨でも素敵な一日を♪
女将は今日も
美味しく食べて健康に!
食べ続けてわかる蕎麦の良さ!
元気は体の中から!
健康づくり協力店の吉田家は
お客様の健康を願いながら
メニューやお店作りを楽しみます♪
きやっせ!久喜情報は
フェイスブック久喜すき大好きを
ご覧ください。
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