吉田家の蕎麦が大好きな女将
主食は蕎麦がほとんどですが
そう言えば最近変わりそば作ってないなあ！
何作ろう？
ネットをググっていると
身近にあった！もっと活用したい「美容食材」3つ
のお題に目が留まりました。
三つとは？
厚揚げ
小松菜
玉子
厚揚げは無いけど
玉子と小松菜があるから
それと・・・・
長生きのお年寄りが毎日食べる食材ランキング
ベスト３の中の一つ豚肉とがん予防のキノコをプラスして
炭水化物と一緒に取ると良いと言われる
オリーブオイルで炒め
濃縮麺つゆを絡め
３月のまかない健美メニューの出来上がり＼(^o^)／
体に良いって思いながら食すと
さらに体が良くなる気がします^^
体を作るのは食
美味しく食べていつまでも若々しく
ありたいですよね(^_-)-☆
おはようございます^^
埼玉県久喜市の手打そば吉田家の
蕎麦と着物と日本の食文化をこよなく愛する女将です♪
薄ぼんやりと淡い桃白濁が春の色
明けの色もすっかり春色
桜の話が飛び交って
仕事の合間に桜をというお客様も
権現堂に青葉公園青毛掘り
桜を見に出かけたい気分満載ですね^^b
賑やかな季節を楽しみましょう♪
今日も素敵な一日を♪
女将は今日も
美味しく食べて健康に！
食べ続けてわかる蕎麦の良さ！
元気は体の中から！
健康づくり協力店の吉田家は
お客様の健康を願いながら
メニューやお店作りを楽しみます♪
きやっせ！久喜情報は
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ご覧ください。
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