やっぱり気になる美容食

「女将さんお蕎麦に海苔たっぷりですね！」

「そうよぉ！だってね、

海苔はシミを消してシミを出来にくくする食材だから！」

「本当ですか！私も毎日食べよう！」

「そうそう、

蕎麦も毛細血管を丈夫にする成分が入っているから

美容の手助けしてくれるのよ。

毛細血管が老化すると

老けてしまうそうよ。」

「そうなんだあ！」

「それと、まずは野菜から

一番初めに野菜から胃袋に入れる事！」

アルバイトさんやパートさんたちと

食の取り方や食材についてよく話します。

お客様とも

「なあ！母ちゃんよぉ！

まずは野菜から食べるのが良いんだからな」

100歳を過ぎたお客様が

健康な食について話をしてくださいます。

なので・・・・

吉田家ではまずは野菜から！

とミニサラダを提供しております。

 (野菜の内容は日よって変わることがありますのでご了承ください。）

そんな中のニュースの話題にも

便秘や美肌に効果のあるトマト

食べるだけでダイエットの助けに？ 

美容にも健康にも貢献する食材たち

今食している食材が未来の自分を作ります！

ちょっとした心がけしてみませんか？

おはようございます^^

埼玉県久喜市の手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本の食文化をこよなく愛する女将です♪

今日も曇り空での始まり

２月も後３日だというのに

気温も低く冬が頑張り中ですね^^;

温かくして過ごしましょう♪

今日も素敵な１日を♪

女将は今日も

美味しく食べて健康に！

食べ続けてわかる蕎麦の良さ！

元気は体の中から！

健康づくり協力店の吉田家は

お客様の健康を願いながら

メニューやお店作りを楽しみます♪

 

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