神食材

ダイエッター必見！お鍋に入れる神食材

先日目に留まった美容ニュース

それは・・・・

わかめ～～～♪

わかめにそんな効果があるとは！

美容ニュースに乗っていた三種の食材を

同時に取ってしまえ！

ということで・・・・

昨日のまかないは

わかめとシメジと海苔の蕎麦

女性が不足しがちな食物繊維・鉄・カルシウムが

バランスよく含んでいるそうですよ(^_-)-☆

美味しく食べて健康で美しく♪

日夜励みましょう^^ｂ

鍋にわかめ入れますか？

おはようございます^^

埼玉県久喜市の手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です♪

真冬並みの寒さが続き空も寒そうな真冬色

お日様の光を雲が吸収して

寒さを増徴するような色合いです。

手足の冷える季節

温かくしてお出かけくださいね^^;

素敵な週末を♪

女将は今日も

美味しく食べて健康に！

食べ続けてわかる蕎麦の良さ！

元気は体の中から！

健康作り協力店の吉田家は

お客様の元気と健康を願いながら

メニューお店作りを楽しみます♪

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