美容度アップ↑

コンビニ弁当も美容度アップ！ 持ち歩ける美容食

今日の記事で一番気になったニュースです。

女性なら美容と聞いたら何？何？って思いますよね^^

もちろん・・・女将も一緒です！

なので・・・・

思わず内容を確認してしまいました！

出だしは「美人は食から」に始まり

その中で何点か気になったものを抜粋

美容には・・・・

トマトのリコピン

唐辛子・赤ピーマンのカプサイシン

ニンジン・緑黄色野菜のβーカロチン

さらに・・・

ポロフェノールと一緒に取るとさらに良い

ワイン・緑茶・コーヒーなど

読み進めて思う美容には

抗酸化物質とポリフェノールを

同時に取ること！

ということで・・・

ポリフェノール含有抗酸化作用のある蕎麦が

美容に良いこともこのことから理解できますね^^

今日はトマトサラダにざる蕎麦と

ニンジンジュースと緑茶で

美人は食からを実践いたしましょう(^_-)-☆

画像は全て吉田家で食せます。

おはようございます^^

埼玉県久喜市の手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です♪

驚異の偏西風はまだ続いているのでしょうか？

今日も蒸し暑い朝

空もどんより曇り空ではっきりしないお天気ですが

楽しいことに目を留めて素敵な一日を過ごしましょう♪

女将は今日も

美味しく食べて健康に！

食べ続けてわかる蕎麦の良さ！

元気は体の中から！

健康作り協力店の吉田家は

お客様の元気と健康を願いながら

メニューお店作りを楽しみます♪

 

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