夜更かし

 

本日吉田家定休日

月曜日は夜更かしを見ながら夜更かしした昨夜は

いつもより1時間遅い就寝だったので

目覚めも1時間遅い目覚めとなりました。

体内時計は正確で睡眠の時間は毎回きっちり決まっています。

体って凄いですよね。

良く眠れていますか？

良い睡眠をとって素敵な一日を♫