スイーツだって健康に！
美容と健康には何と言っても食
身体を喜ばすスイーツづくりに目覚めた女将
今回はチョコレート
チョコレートはスイーツの中でも圧倒的
チョコレートに付いて知りたい方はこちらをどうぞ↓
https://www.harpersbazaar.com/jp/beauty/food/a60156/lda-chocolate-health-benefits-180407-lift1/
そのチョコレートにトッピングするのがブドウ
ブドウの効能を知りたい方はこちらをどうぞ↓
https://style-knowledge.com/raisins/
そして・・・
勿論蕎麦の実
蕎麦の実に付いて知りたい方はこちらをどうぞ↓
https://lettre-du-nature.com/archives/10193
作り方は簡単
蕎麦の実を10分茹で
溶かしたチョコレートに蕎麦の実と干しブドウを混ぜるだけ
簡単健康スイーツの出来上がり＼(^o^)／
プチプチの蕎麦の実が見えますか？
スイーツでも体が元気♪元気になりますよ(^_-)-☆
でも、何事も食べ過ぎには注意です！
おはようございます^^
埼玉県久喜市を愛する手打そば吉田家の
蕎麦と着物と日本の食文化が大好きな女将です♪
祈りも空しく九州地方で水害が出てしまいましたね。
今年は穏やかにを願っていたのに残念です。
被害に遭われた方には心よりお見舞い申し上げます<(_ _)>
しばらく雨の心配が続くようです。
これ以上河川の氾濫が起きない事を祈ります。
今日の久喜市も雨の予報
空もしっかりした曇り空
所々に見える青が心を落ち着かせます。
被害は最小限で収まりますように！
穏やかに過ごせる事に感謝して良い一日でありますように！
女将は今日も美味しく食べて健康に♪
お客様の健康と元気を願いながら
メニューやお店作りを楽しみます♪
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