健康オタクの皆様お待たせいたしました！
先日ご紹介しましたオクラ水
その後がきになりますよね！
さあ、どんなものでしょう！
わくわく♪
わくわく♪
している方もいるのでは？
って・・・
早く～～～！！！
という声が聞こえて来そうなので・・・
オクラの蔕を切って水に漬けます。
冷蔵庫保存で12時間後のオクラを取り出すと
こんな感じ↓
見た感じからドロドロ水？
と思いますよね！
所が、、、、
口に含んでみると無味無臭のただの水
これで血糖値上昇抑える？
なら毎日飲めてしまいますよ！
気になる方はお試しあれ
作り方はこちらをどうぞ↓
話題の「オクラ水」って？
簡単レシピ＆注意したいこと
おはようございます^^
埼玉県久喜市を愛する手打そば吉田家の
蕎麦と着物と日本の食文化が大好きな女将です♪
昨日から降り出した雨は今日も止まずに朝から雨
気温も下がって過ごしやすい陽気
折角の日曜日なのにと残念な方も多いでしょうが
雨でも楽しい事を考えながら
素敵な一日をお過ごしくださいね！
今日も楽しい一日を♪
女将は今日も
美味しく食べて健康に！
食べ続けてわかる蕎麦の良さ！
元気は体の中から！
健康づくり協力店の吉田家は
お客様の健康を願いながら
メニューやお店作りを楽しみます♪
きやっせ！久喜情報は
フェイスブック久喜すき大好きを
ご覧ください。
0 件のコメント:
コメントを投稿