食べ合わせ♪

8月も残すところ後3日ですが

夏の疲れが出始めていませんか？

季節の移り変わりと夏の疲れで

体調を崩さないよう気を付けましょうね！

そんな時期に目に付いた健康ニュース

『悪い食べ合わせで体が不調になることも。』

昔から日本人が気にしてきた食べ合わせ

今の若い方は知っているのでしょうか？

「スイカと天ぷら」

「ウナギと梅干」

一緒に食べると良くないと言われ続けてきましたが

知ってますか？

知りたい方は↓こちらをどうぞ！

“危険な食べ合わせ”

秋津壽男“どっち？”の健康学でも

冷たいものと油物の取り合わせは

体調に悪い組み合わせだということが

しるされていて

意外と知られていない

サラダにキュウリの悪さ^^;

 

 

しかし・・・

 

悪い食べ合わせでも調理法によって

食べ合わせの悪さを解消できますので

食品を知ることも大事ですよ。

因みに良い食べ合わせも知りたい方は↓こちらをどうぞ！

食べ合わせで栄養効果倍増

 

 

食を知って健康に

美味しく頂きませんか？

 

 

おはようございます^^

 

埼玉県久喜市の手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です♪

 

珍しく鳥たちが静かな朝

曇るのか晴れるのか半分半分の空

 

今日もなんとな～く暑くなりそうですね^^;

体調に気を付けながら

素敵な一日を過ごしましょう♪

楽しい一日を♪

 

女将は今日も

美味しく食べて健康に！

食べ続けてわかる蕎麦の良さ！

元気は体の中から！

健康作り協力店の吉田家は

お客様の元気と健康を願いながら

メニューお店作りを楽しみます♪

 

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