縁

「女将さん久喜体操の人は良く来るのですか？」

ブログを良く読んで下さる常連さんから声が掛かり

久喜体操で話が弾むと

なんと・・・・

常連さんのお客様のお孫さんと判明

縁ってわからないものですね！

ということで・・・

「久喜体操一緒にやりましょう！」

一昨日に続き縁続きで盛り上がった昨日ですが

健康＝食と運動がとても重要なのです。

『健康寿命、どう延ばす 』

新聞で取り上げられた記事です。

「フレイル」は運動や食事で予防できる！

食事と運動がいかに重要であるかが紹介されています！

皆さん！

良い老後を過ごすために

食と運動見直しませんか？

女将と一緒に久喜体操 をやりましょう！

ヾ(≧▽≦)ﾉ

フレイルについては↓をクリック下さい。

フレイルって何？ 

おはようございます^^

埼玉県久喜市の手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です♪

清々しい風

パステルな空

昨日の暑さを忘れさせてくれる朝に

活力が生まれますp(＾＾)ノ

暑さに負けない体を作り

夏バテなしの夏を過ごしましょう♪

今日も素敵な一日を♪

女将は今日も

美味しく食べて健康に！

食べ続けてわかる蕎麦の良さ！

元気は体の中から！

健康作り協力店の吉田家は

お客様の元気と健康を願いながら

メニューお店作りを楽しみます♪

きやっせ！久喜情報は

フェイスブック久喜すき大好きを

ご覧ください♪

 蕎麦(そば) ブログランキングへ