身近すぎて気付かなかった！
実はスゴイ｢和のスーパーフード｣4選
4つの食材はなんだろう？
気になったので内容を確認すると
１、味噌
２、蕎麦
３、納豆
４、海藻
簡単便利な食材ばかりですよね！
ということで・・・・
味噌納豆海藻そばの出来上がり^^v
プラス、スーパーフードの玉子も付けて
簡単で早くてシンプルだけど美味しい♪
4月の女将の勝手な健美メニューに
勝手に決めました。
体を喜ばす食を取りませんか？
おはようございます^^
埼玉県久喜市の手打そば吉田家の
蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です♪
そろそろ綺麗な朝焼けをみたいな。
そんな願いも空しく今日も雲一面の空
しかし・・・
お天気は回復に向かい
お花見日和になる所もの予報に
気持ちを切り替えて始まった朝^^
お花見日和の日曜日になる事を願って
今日も素敵な一日を過ごしましょう♪
楽しい一日を♪
女将は今日も
美味しく食べて健康に！
食べ続けてわかる蕎麦の良さ！
元気は体の中から！
健康作り協力店の吉田家は
お客様の元気と健康を願いながら
メニューお店作りを楽しみます♪
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