健康オタクの女将がお知らせする健康ニュース
今日のお題は
食生活の質が精子に影響を及ぼす可能性
ハーバード大学が発表した食に関する重大な研究結果です。
若者よ！健康的食を心がけましょう(^^)/
研究は健康食群・欧米食群・ベジタリアン食群・デンマーク食群に分け
どの食群が一番精子数が良いかを調べた結果
健康食群が一番良かったという結果内容なんですね。
なぜデンマーク食群かというと
デンマーク人の若年男性2,935人（年齢中央値19歳）を対象としたものだからです。
体を構成するのは食の力
健康的な食生活を心がけましょうね(^^)/
詳しく知りたい方はこちらをどうぞ↓
なら、サプリメントでバランス良くという人が時々いますが
お医者様も栄養士さんも健康保険士さんも
食物をよく噛んで食べる事が重要な事と教えてくれます。
良い食品を噛んで食して体内を動かす。
とっても重要な事だそうですよ(^_-)-☆
おはようございます^^
埼玉県久喜市を愛する手打そば吉田家の
蕎麦と着物と日本の食文化が大好きな女将です♪
あれ？今日は雨の予報だったけ？
窓を開けるとしとしと雨
降ってくのか降ってないのかわからない程度の雨が降ってました。
予報は断続的な雨の久喜市
コロナがこの雨で流されてしまえばいいのに^^;
と思いながらも雨の週末を楽しみましょう♪
今日も素敵な一日を♪
