2017年5月22日月曜日

体年齢測定!あなたの体年齢は?

今日一番に目に留まった記事

あなたの体内の老化具合がわかる

「体年齢診断テスト」がオープン 


体年齢とは何ぞや?

体内の老化度がわかるテストらしい!
よしよし・・・
やってみよう!

体年齢検定テスト 


検査結果は年齢̟+五歳でした^^;
筋力の強化と間接のストレッチが必要の様です!
良い食事をとったら運動する!
仕事仕事でつい忘れがちな運動ですが
体年齢を若返らせるためには
運動もしなくてはいけませんね!

久喜パーソナルトレーナー長江さんに

相談してみようかなあ^^
美ボディにしてくれるそうですよ♪

体年齢を知って
若々しい心と体を作りましょう(^^)/

おはようございます^^

埼玉県久喜市の手打そば吉田家の
蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です♪

お日様の光は光らないものまでも輝かせる
普段は美しいとも綺麗とも思わない瓦だって
キラキラ輝かせて見る者を楽しませてくれます\(^o^)/

暑さは大分強くなって参りましたが
夏の暑さに負けない体作りしてみませんか?
体に良い食をとって運動しよう!
ちょっと面白い試みが今脳裏に浮かんでいますが
旦那様のOKが出るかどうかわからないので
今は女将の頭の中だけでわくわく♪しておきます^^v
楽しいプラン♪皆の健康のために♪吉田家は考えます♪
健康で楽しい毎日を過ごしましょう(^^)/
素敵な一日を♪

女将は今日も
美味しく食べて健康に!
食べ続けてわかる蕎麦の良さ!
元気は体の中から!
健康作り協力店吉田家
お客様の元気と健康を願いながら
メニューお店作りを楽しみます♪
きやっせ!久喜情報は
フェイスブック久喜すき大好きを
ご覧ください♪
   

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