2017年2月9日木曜日

蕎麦はベジタリアンを救う♪

肉や魚を食べない「ベジタリアン」 本当に健康的?


ちょっと気になった記事に目を通すと
ベジタリアンにも種類があり
栄養不足になってしまうベジタリアンの方もいる
という内容に是非お知らせしたいと思った女将^^b

実は・・・・

蕎麦の栄養価って知ってますか?

蕎麦は栄養価が高く栄養のバランスの良い食品
子供の成長に欠かせない栄養素が
バランスよく取れるのが蕎麦

蕎麦 - カロリー計算/栄養成分 

蕎麦(そば)の栄養素


植物なのにこの素晴らしさ
知って頂けましたか?
ちょっと足りないビタミンCを補って
健康的ベジタリアンになりましょう(^^)/

ベジタリアンの方たち蕎麦を食べませんか?

おはようございます^^

埼玉県久喜市の手打そば吉田家の
蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です♪

予報から朝焼けは期待せずに
明るくなるのを待ちながら朝仕事
ほんのり明るさを増した外を見ると・・・
ゆ~~~~き~~~~~ヾ(≧▽≦)ノ

積もらない予報を聞いていたので
雪の降るのを楽しめた朝
積もらないと言っても雪
足元に注意してお出かけくださいね(^^)/
今日も素敵な一日を過ごしましょう♪
楽しい一日を♪

女将は今日も
美味しく食べて健康に!
食べ続けてわかる蕎麦の良さ!
元気は体の中から! 
健康作り協力店吉田家は 
お客様の元気と健康を願いながら 
メニューお店作りを楽しみます♪
 
きやっせ!久喜情報は
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ご覧ください♪
 

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